Epub

Waarom Gewigsverlies Ná 40 So Moeilik Word om Vol Te Hou

Die 28 Dae PLUS E-boek is vir die bekwame vrou bo 40 wat moeg is vir die eindelose siklus van diëte, beperking en weer van voor af begin — en wat eerder wil verstaan waarom niks tot dusver bly staan het nie.

Dit is nie nog ‘n dieetboek nie.

Daar is geen 28-dae spyskaart, streng protokol of vinnige oplossing binne-in nie.

Hierdie boek verduidelik die denke agter PLUS en wys jou hoe ‘n rustiger, meer volhoubare benadering tot gewigsbestuur lyk.