Author: Eetplan Idees

“Ek is so honger.” “Die porsies is nie gesinsvriendelik nie.” “Ek mis vleis.” “Ek is…

Verlede week het ons ‘n eenvoudige vraag gevra: Hoeveel rondtes van Die 28 Dae Eetplan…

Jou foon vibreer. Die Whatsapp boodskap lees: Ete Saterdag aand by ons. Bring ‘n slaai….

Oor die afgelope paar weke het baie van julle gevra wanneer die nuwe PLUS-plan beskikbaar…

Sondagaand. Jy ken hierdie gevoel. Môre is Maandag. Môre begin jy weer. Vars. Toegewyd. Hierdie…

Jy word een oggend wakker en dit voel asof jou liggaam net nie meer luister…

Dis Dag 15. Ontbyt: Een sny roosterbrood met tamatie. Middagete: Komkommer en wortels. Teen 3nm…

Jy volg Die 28 Dae Eetplan al vir jare. Maar die tradisionele plan het al…

Jy bestuur spanne. Jy bedryf departemente. Jy versorg bejaarde ouers terwyl jy kinders grootmaak. In…

Jy het alweer ’n uitnodiging van die hand gewys.Nie omdat jy nie wíl gaan nie,…